Ernährungsberatung in Wien
Das beste Training hat keinen Effekt ohne eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Tatsächlich macht die richtige Ernährung sogar 60 Prozent des Trainingserfolgs aus. Deshalb beschäftigen wir in unserer Sport-Praxis zertifizierte Ernährungsberater, die deinen individuellen Ernährungsplan erstellen.
Hinweis: Unser Physiotherapie-Angebot kann auch während des Lockdowns in Anspruch genommen werden!
Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben
50 Minuten Ernährungsberatung kosten 70,00 Euro
Ernährungsanamnese & Ernährungsplan
Nach einer ausführlichen Ernährungsanamnese bestimmen unsere Ernährungsberater mithilfe einer Bio-Impedanz-Analyse (BIA) deine Körperzusammensetzung. (Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser u. v. m.). Diese Werte und deine persönlichen Trainingsziele bilden die Grundlagen für die Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans. Ergänzend dazu versorgen wir dich mit Einkaufslisten und Kochtipps. Für (Profi-)Sportler bieten wir eine spezielle Ernährungsbetreuung an.